Il mio partner e io ci ringraziamo a vicenda per qualcosa ogni giorno e rende il nostro matrimonio epico

Il mio partner e io ci ringraziamo a vicenda per qualcosa ogni giorno e rende il nostro matrimonio epico


  • Siamo onesti: il matrimonio non è sempre una passeggiata nel parco. A volte ci vuole un piccolo sforzo in più per evitare letteralmente di perderlo quando lo guardi cadere i calzini a due pollici dal cestino per la centesima volta. Big Sock Frustration (come la chiamo io) può trasformarsi in molto risentimento. Quindi, invece di lasciare che influenzasse la mia relazione, ho deciso di trovare un modo per stroncarlo sul nascere trovando qualcosa per cui ringraziarlo ogni giorno. Ha fatto un'enorme differenza.

    Un semplice "grazie" è più potente di qualsiasi cosa il denaro possa comprare.

    Pensavo che un mazzo di fiori o un gioiello scintillante fossero i migliori segni di apprezzamento di un uomo per me. Poi ho capito quante miserabili coppie ricche c'erano là fuori. Guarda i due che vivono alla Casa Bianca. Non è stato finché non mi hanno beccato in una relazione con un ragazzo ricco che altrimenti non apprezzerei se lo capissi davvero. Sentirsi apprezzati è molto utile quando si vive con qualcuno perché è facile presumere che il lavoro che si fa passi inosservato.



    Pensa a tutte le relazioni che finiscono perché una persona non si è sentita apprezzata.

    Ho un libro pieno di ex che rientrano in questa categoria. Ho avuto innumerevoli relazioni con ragazzi che non si sarebbero accorti di tutto lo sforzo che ho messo nelle piccole cose: pulire l'appartamento, riempire l'armadio con gli snack che le piacciono o nascondere i miei prodotti femminili per mantenere vivo il mistero. L'ho visto entrare nell'appartamento e passare il pavimento appena lavato e non ho apprezzato il mio brasiliano rasato dolorosamente. DAI.

    Siamo tutti destinati ad affrontare lo stress nel nostro matrimonio: sii grato, non critico.

    Che lo stress sia dovuto a problemi finanziari dopo la perdita del lavoro o stress emotivo dovuto all'infertilità, è facile puntare il dito e diventare critici l'uno con l'altro. Mio marito ed io eravamo a questo punto quando ho deciso di iniziare questo progetto di "grazie". Non gli ho detto che lo stavo facendo, ma a poco a poco ho portato gratitudine ai nostri giorni. Quasi subito ho capito che lo trovava esilarante. Entro una settimana, lo scoprì e mi ringraziò ogni giorno in cambio.



    Invece di "scusa", prova "grazie".

    La parola "scusa" sembra aver perso il suo significato, non è vero? Più di una pallina da tennis viene lanciata agli US Open. "Mi dispiace" mette un cerotto sull'argomentotrovare un modo per dire "grazie" dopo una discussione fornisce uno scudo contro gli effetti tossici dei tuoi conflitti. So che stai pensando che l'ultima cosa che vuoi fare in una discussione è sentirti grato, ma questo è il motivo per cui funziona così bene: elimina quei sentimenti tossici dalla tua mente. Sappiamo tutti che hai ragione la maggior parte delle volte perché, certo, ma provaci.

    Non credermi sulla parola, fidati della scienza.

    Uno studio condotto da scienziati dell'Università della Georgiaha scoperto che la gratitudine predice costantemente quanto sarà felice qualcuno nel loro matrimonio. Le coppie che si riconoscono l'una nell'altra hanno riferito di essere più vicine, più felici e più impegnate l'una con l'altra.

    Può essere breve e dolce.

    A volte, dopo una lunga giornata di lavoro, riesco solo a spremere un pizzico di positività. In quei giorni lo ringrazio per avermi amato anche quando sono di cattivo umore. Spesso mi lascia un breve biglietto scarabocchiato su un post-it nello specchio del mio armadio o un messaggio di testo nel bel mezzo della giornata lavorativa. Non deve essere uno spettacolo serale programmato o un lungo elenco di cose come qualcosa che tua madre ti ha fatto scrivere sul tuo fratellino. Mantienilo semplice, ma coerente.

    Essere grati promuove un comportamento migliore.

    Odio associare gli esseri umani ai cani, ma ecco qua: quando un cane viene premiato per aver urinato nel cortile sul retro piuttosto che nella tua scarpiera, è più probabile che mantenga un buon comportamento. Si spera che tu e il tuo coniuge non stiate pisciando nell'armadio delle scarpe, ma capite l'essenziale. Più ti senti apprezzato, più impegno metti nella relazione.



    I benefici derivano dal provare gratitudine per anche il tuo partner è apprezzato by il tuo partner per averlo ricevuto.

    Proprio come la sensazione che provi facendo qualsiasi tipo di buona azione, il tuo coniuge si sentirà benissimo e, a sua volta, ti farà sentire bene. Per finire, se anche lui ti ringrazia per qualcosa ogni giorno, avrai il doppio delle sensazioni calde e confuse. Sarà come vivere in un episodio di Care Bears, che era fondamentalmente il mio sogno da bambino.

    Rende davvero epico il nostro matrimonio.

    Le tensioni e le discussioni vanno e vengono, ma finché non perdiamo di vista il nostro apprezzamento reciproco, sappiamo che andrà tutto bene. Un matrimonio davvero felice È possibile e ... ho trovato la chiave? Prego!

    Sponsorizzato: i migliori consigli per appuntamenti / relazioni sul web.Check-out Eroe delle relazioniun sito in cui coach di relazione altamente qualificati ti trovano, conoscono la tua situazione e ti aiutano a ottenere ciò che desideri. Ti aiutano a superare situazioni d'amore complicate e difficili, come decifrare segnali confusi, superare una rottura o qualsiasi altra cosa che ti preoccupa. Ti connetti istantaneamente con un fantastico allenatore tramite testo o telefono in pochi minuti. Basta fare clic Qui